İngilizce öğrenirken ve konuşurken hatırlanması gereken en önemli konulardan biri kendinizi rahat ve kaygısız hissetmenizdir.

Bir basketbol oyununda hiç serbest atış yaptınız mı? Bu antrenmanda serbest atış çalışması yapmaktan çok daha zordur. Heyecanlısınızdır, hareketleriniz düzensizleşir ve zihniniz kalabalıktan ötürü kolayca dağılır.

Bu hissi antrenmanda sertbest atış çalışması yaparkenki hisle karşılaştırın. Nefes alıp verişiniz düzenli, hareketleriniz akıcı ve kontrollü, zihniniz rahat ve sakin.

İngilizce öğrenirken veya günlük yaşamınızda ya da işiniz için İngilizce konuştuğunuzda rahat hissetmelisiniz ve mümkün olduğunca kendinizi güvenli hissetmelisiniz. Kendinizi gergin ya da baskı altında hissettiğinizde daha fazla hata yapmanız ve daha az akıcı konuşmanız muhtemeldir.

Okul yıllarınızda hiç sizi fazla eleştiren bir öğretmeniniz oldu mu? Öğretmen sizi kaldırdığında aniden midenizin düştüğünü hissettiniz mi?-doğru cevabı biliyor olduğunuz halde. Muhtemelen öğretmenin sebep olduğu stres yüzünden bildiğiniz cevabı bile unuttunuz.

Stres ve gerilim öğrenme ve belleğin düşmanıdır. Eğer İngilizce’de akıcı ve kendinize güvenerek konuşmayı öğrenmek istiyorsanız, dersleriniz esnasında ve kendi başınıza çalışırken rahat ve kendinizden emin olmalısınız.

Bir keresinde eski öğrencilerimden bir tanesi şöyle bir yorumda bulunmuştu, “Dersleriniz aynı yoga etkisi yaratıyor.” Bu benim için büyük bir iltifattı. Çünkü öğrencilerimin kendilerini ne kadar rahat hissederlerse o kadar etkili biçimde İngilizce öğrenebileceklerini biliyordum.

Şunu deneyin. Birincisi, seçtiğiniz İngilizce kursu ve öğretmeniniz konusunda çok dikkatli olun. Eğer size kaygı veren bir İngilizce kursu ya da öğretmeni seçerseniz kendi öğrenme sürecinize engel oluşturabilirsiniz. İkincisi, her İngilizce dersinden önce ve kendi kendinize İngilizce çalışmaya başlamadan önce birkaç derin nefes alıp rahatladığınızdan emin olun.

İyi şanslar,

Ian Przybylinski